天津北方網(wǎng)訊：春季天氣復(fù)雜多變，大風(fēng)、倒春寒等天氣給我們的生活和工作帶來影響，稍不注意就會被疾病趁機侵入。中醫(yī)一附院老年病科主任佟強給市民支招應(yīng)對。
春季是冬季與夏季的過渡季節(jié)，冷暖空氣勢力相當(dāng)，而且都很活躍，所以經(jīng)常出現(xiàn)大風(fēng)天氣，特別是北方地區(qū)。其特點是南北大風(fēng)交替出現(xiàn)，風(fēng)力較大。持續(xù)大風(fēng)會引起感冒、鼻炎、關(guān)節(jié)炎、皮膚病等病癥。口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時最好戴上口罩，還應(yīng)注意每天換。身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過嚴(yán)。
大風(fēng)天氣容易導(dǎo)致異物進入眼睛，此時千萬不要揉，否則不僅可能劃傷眼角膜，還可能導(dǎo)致異物嵌入角膜內(nèi)，從而造成感染發(fā)炎?？啥嗾Ｑ劬Υ龠M淚液分泌，將其排出。大風(fēng)會加速皮膚水分的流失，時間一長，容易變得粗糙脫屑，甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥。建議洗臉?biāo)疁乜刂圃?0℃至37℃（與體溫基本一致最好），并選用保濕效果較好的護膚品。
初春時節(jié)，當(dāng)氣溫回升比較快，之后又出現(xiàn)一段時間氣溫持續(xù)偏低時，這種天氣現(xiàn)象被稱作倒春寒。市民不要以為氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝，春季晝夜溫差大，早晚更要注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位的保暖。
春季鍛煉不宜過早，早上氣溫低、霧氣重、粉塵多，體質(zhì)差的老年人最好在下午氣溫回暖后鍛煉。對于本身患有心腦血管等基礎(chǔ)性疾病的患者，要做好自我保健，一旦有長期胃痛、胸悶、頭疼等不適癥狀，要及時就診。（津云新聞編輯劉穎）
