每一個(gè)青少年籃球愛(ài)好者，都會(huì)有一個(gè)扣籃的夢(mèng)想。
而每一個(gè)青少年籃球愛(ài)好者，肯定也都做過(guò)以下這些事情：從最初嘗試去摸籃板，到后來(lái)去拍籃板，再到后來(lái)嘗試去摸籃筐、抓框，以及最后目標(biāo)——扣籃。
那么，我們?cè)谧鲞@些嘗試的時(shí)候，有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己或者別人，籃網(wǎng)高度到底是多少？
(資料圖片)
籃球和籃球場(chǎng)，經(jīng)歷過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的不斷改善，最終形成現(xiàn)在比較固定的搭配，按照目前的標(biāo)準(zhǔn)，籃筐的標(biāo)準(zhǔn)高度是10英尺，換算成米大概是3.05米。
另外，籃板的高度和尺寸其實(shí)也有明確的標(biāo)準(zhǔn)：
籃板的下沿，距離地面的高度為2.90米，也就是說(shuō)，籃筐距離籃板下沿還有15公分的距離?；@板太低也不行，很容易出現(xiàn)扣籃或者封蓋的時(shí)候撞到籃板的情況。
但是，在中小學(xué)的學(xué)?；@球場(chǎng)，籃板下沿的高度都不標(biāo)準(zhǔn)，籃筐距離籃板下沿大概還有20-30公分，一方面是因?yàn)橹行W(xué)生的彈跳達(dá)不到那么高，不會(huì)出現(xiàn)撞籃板的危險(xiǎn)，另一方面一些木板的籃板，籃筐離籃板底部遠(yuǎn)一點(diǎn)也會(huì)更牢固一些。
而籃板的尺寸是寬1.80米，高1.05米，所以籃板上沿的高度，應(yīng)該是3.95米。
關(guān)于NBA的傳言
加內(nèi)特可以摸到籃板上沿，籃板上沿的高度應(yīng)該是3.95米，據(jù)非官方消息，加內(nèi)特的助跑摸高最高一度達(dá)到過(guò)3.86米，距離籃板上沿仍有9公分的距離，加內(nèi)特也曾公開(kāi)表示過(guò)，他摸不到籃板上沿。
姚明可以站立扣籃，這個(gè)也只是傳言?；@筐高度是3.05米，要實(shí)現(xiàn)站立扣籃，站立舉手至少得摸到3.25米才行（加一個(gè)籃球的直徑）。姚明身高2米26，臂展是2米20，扣除頭和脖子的高度，再扣除肩膀的寬度，姚明站立舉手的高度可以粗略記為：
2.26+（2.20-肩膀?qū)挾龋?2-頭和脖子的高度
顯然是低于3.25米
通過(guò)比賽來(lái)看，博班墊腳是可以實(shí)現(xiàn)扣籃的，但姚明不行。
