(資料圖片僅供參考)

在7月28日比完的一場(chǎng)友誼賽較量中，吉達(dá)聯(lián)合隊(duì)2-1的比分戰(zhàn)勝了突尼斯希望，取得了季前賽的關(guān)鍵勝利。在本場(chǎng)比賽中，加盟吉達(dá)聯(lián)合的前世界足球金球獎(jiǎng)獲得者本澤馬奉獻(xiàn)了完美的演繹，他的一次助攻幫助前中超球員哈默德實(shí)現(xiàn)了比分上的扳平，而自己的完美兜射幫助隊(duì)伍成功拿到了勝利，比分被定格在2-1。

可以說這場(chǎng)比賽本澤馬真正發(fā)揮了超級(jí)球星應(yīng)當(dāng)有的素質(zhì)，隊(duì)伍的勝利也完全歸功他的努力。賽后沙特媒體也對(duì)他的表現(xiàn)給出了高度的評(píng)價(jià)，認(rèn)為這就是他們希望看到明星隊(duì)員。對(duì)于已經(jīng)36歲的本澤馬來說，能夠繼續(xù)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向前進(jìn)確實(shí)是非常難能可貴的。畢竟，年齡在這里擺著，同時(shí)來到沙特被大部分人解讀為是淘金之旅，還能夠保持如此旺盛的斗志，已經(jīng)很不錯(cuò)。

而幾日之前梅西也幫助美職聯(lián)的邁阿密國(guó)際，實(shí)現(xiàn)了絕殺和大勝對(duì)手的好戲。由此可以看出如今世界足壇的傳奇?zhèn)?，在運(yùn)動(dòng)的生涯保持方面確實(shí)是做的非常好。即使到了35歲以上的高齡，他們?nèi)匀荒軌虮３譅顟B(tài)，為隊(duì)伍做出自己的貢獻(xiàn)。之前退役的伊布拉希莫維奇，也是米蘭城典范。

而運(yùn)動(dòng)員之所以可以如此高效地延長(zhǎng)自己的運(yùn)動(dòng)壽命，和以下幾方面的因素不無關(guān)系。第一是現(xiàn)代足球的發(fā)展越來越迅速，在規(guī)則方面也非常的完善。對(duì)于明星隊(duì)員保護(hù)也是有一定利好價(jià)值。雖然鼓勵(lì)對(duì)抗和快速推進(jìn)，不過對(duì)于出格的犯規(guī)、和非鼓勵(lì)的對(duì)抗，F(xiàn)IFA足聯(lián)還是很反對(duì)的，也設(shè)立了很多的條款來限制類似行為的發(fā)生。這對(duì)于明星球員而言自然是保護(hù)。

比如，梅西在盤帶時(shí)如果遭遇側(cè)后方鏟搶就會(huì)被吹罰犯規(guī)，會(huì)極大的震懾對(duì)手，不會(huì)再通過這樣方式來阻攔他。大家翻看一下錄像，就知道在過去的幾十年間，馬拉多納和羅納爾多遇到的犯規(guī)是什么級(jí)別的。當(dāng)然，這是進(jìn)步，體育競(jìng)技應(yīng)當(dāng)更加文明。

第二則主要在于運(yùn)動(dòng)員自身的自律性。像梅西、C羅、本澤馬這樣的頂尖球員必然有極強(qiáng)的自律要求的。只有保證自己能夠在多年的職業(yè)生涯中，一直維持著對(duì)勝利的渴望，才能夠堅(jiān)持到35歲以后仍然拼殺在綠茵賽場(chǎng)上，這份精神是十分難得的，也是他們能夠成功的根本因素了。

看看很多也有部分特點(diǎn)、天賦卻特別放縱的，很早就退役了，就知道了這份自律是多么難。數(shù)年堅(jiān)持和如一日的積累訓(xùn)練，確實(shí)很苦的。不過，你如果想保持自己的發(fā)揮、狀態(tài)，就必須這樣。

第三則在于科學(xué)的訓(xùn)練和合理的飲食。人類發(fā)展和身體素質(zhì)的不斷進(jìn)步是明確的，這利好運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮。之所以能夠不斷進(jìn)步，主要就是因?yàn)橛?xùn)練和飲食越發(fā)的科學(xué)、規(guī)范，只有這樣才能夠真正的讓運(yùn)動(dòng)壽命和人的壽命得到延長(zhǎng)，這就是科學(xué)帶來的價(jià)值和幫助。