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為緩解學(xué)生們考前壓力，關(guān)注青少年心理健康成長，5月30日，團(tuán)靈璧縣委在靈璧縣高級職業(yè)技術(shù)學(xué)校開展關(guān)愛青少年心理健康專題講座。本次講座邀請了國家二級心理咨詢師、注冊心理師、安徽省心理協(xié)會(huì)精神分析專委會(huì)委員莫大明主講。
講座從青少年的學(xué)習(xí)與壓力、考試相關(guān)心理問題、自我心理調(diào)適的原則與方法、有效溝通與情緒管理等重點(diǎn)內(nèi)容出發(fā)，分析了當(dāng)前青少年心理健康狀況、影響心理健康的主要原因，通過細(xì)致講解，讓青少年對自我身心健康有了新認(rèn)識(shí)，特別是介紹的各種排壓、解壓方法，實(shí)實(shí)在在幫助青少年及時(shí)調(diào)整心態(tài)、排解困惑、疏通心結(jié)。
同學(xué)們認(rèn)真聆聽，用心感悟，積極互動(dòng)，紛紛表示感觸頗深，收獲很大，以后將正確看待“成長中的煩惱”，滿懷信心，把困難與阻礙化為動(dòng)力，努力激發(fā)自己內(nèi)在的無限潛能。
此次講座排解了青少年在生活、學(xué)習(xí)和人際交往等方面存在的心理困惑和負(fù)面情緒，為進(jìn)一步護(hù)航青少年健康成長提供了幫助。（團(tuán)靈璧縣委李夢夢）
