天津北方網(wǎng)訊：每到春季，楊柳飛絮、花粉等會(huì)引起局部皮膚接觸性過(guò)敏，也可能引起吸入性全身炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致眼淚鼻涕橫流，影響正常生活。天津中醫(yī)一附院老年病科主任徐占興向市民介紹預(yù)防過(guò)敏性疾病的方法。
外出回家要洗臉 外出回家后，應(yīng)立即洗手洗臉，將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉，此外回家后還應(yīng)及時(shí)更換衣服。
勤洗被褥 臥具也是花粉和螨蟲(chóng)等過(guò)敏原傳播的一大途徑，因此愛(ài)過(guò)敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。
睡前洗澡 睡前淋浴，有助于祛除白天室外活動(dòng)中身上沾染的花粉、塵螨等過(guò)敏原，同時(shí)減少臥室內(nèi)被過(guò)敏原污染的幾率。
不帶寵物上床 一些過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)寵物毛過(guò)敏，同時(shí)寵物毛也容易沾染花粉和灰塵，寵物上床時(shí)必然會(huì)傳播這些物質(zhì)，導(dǎo)致寵物主人過(guò)敏發(fā)作。
戶外活動(dòng)時(shí)間別太長(zhǎng) 對(duì)有過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)空氣中“花粉系數(shù)”（空氣花粉濃度）偏高的時(shí)候，在室外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。戶外活動(dòng)及健身時(shí)，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后。
勤打掃 每周都要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行一次徹底掃除，沉積在家中的灰塵會(huì)誘發(fā)或加重過(guò)敏病情。
出門戴口罩 愛(ài)過(guò)敏的人在接觸戶外植物，如修整草坪、采摘時(shí)，應(yīng)該戴上口罩。
生理鹽水洗鼻 可通過(guò)生理鹽水噴鼻、洗鼻等方式徹底清除鼻腔內(nèi)造成過(guò)敏的楊柳飛絮、花粉。
專家提醒，市民還可將蒼耳子、蔥白、白芨加入茶葉中沖泡后一同飲用。辛夷可加入豆腐、雞蛋湯中一同煮熟，適用于鼻塞流涕的患者。（津云新聞編輯劉穎）
