天津北方網(wǎng)訊：喂奶方式不正確會導致中耳炎？擤鼻涕不當也會引起耳?。恳苍S您不知道，掏耳朵、戴耳機等都有可能損傷聽力。這些生活中的小細節(jié)，您注意了嗎？2022年3月3日是第23個全國“愛耳日”，今年的主題是“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”。記者從天津醫(yī)科大學總醫(yī)院了解到，在日常就診的患者中，有很多都是因為生活習慣不當而導致的耳病，為此，記者采訪到了天津醫(yī)科大學總醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師楊東，告訴大家怎樣避免因生活誤區(qū)導致耳病，怎樣保護好聽力。
很多家長在喂養(yǎng)嬰兒的時候因姿勢不正確，會導致嗆奶，從而引發(fā)嬰幼兒耳病?！霸谖覀兘釉\過程中就遇到過這樣的情況，成年人來就診，我們發(fā)現(xiàn)病因為耳部發(fā)育不完善?！碧旖蜥t(yī)科大學總醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師楊東告訴記者，很可能就是因為小的時候因嗆奶引發(fā)分泌性中耳炎，而小時候又沒有及時發(fā)現(xiàn)就醫(yī)，到了3歲左右，耳部沒有正常發(fā)育，才導致了成年的耳病。
楊東告訴記者，很多耳病都是因為不良的生活習慣造成的?！耙恍┤瞬惶珪┍翘?，會同時擤兩個鼻孔，在堵住兩個鼻孔后使勁出氣，會給耳部帶來傷害。所以，在擤鼻涕的時候一定要單側操作?！睏顤|說，如果出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀也一定要及時治療，此外，鼻炎也會引起中耳炎，需要引起重視。有的孩子出現(xiàn)高熱情況就是由中耳炎引起的，中耳炎還會引起腦膜炎。”
愛挖耳朵，做好耳部清潔不好嗎？楊東明確表示，“不好”?！岸涫怯凶詽嵐δ艿?，干片狀的耳屎完全不需要人為清理，會自己脫落。所以我們要盡量少掏耳朵，少用硬物挖耳朵。”楊東說，現(xiàn)在網(wǎng)上有售賣類似“耳鏡”的器具，市民通過這種器具可以從手機里看到自己的耳道，也有一些人用這種方法給自己掏耳朵。醫(yī)生對于這種方式是不提倡的，一方面手機屏幕是二維的，沒有景深，但耳道是立體的，容易出現(xiàn)損傷，使用者往往掌握不好深淺，操作過程中容易出現(xiàn)耳道損傷。
“我們在門診就接到過這樣的病例，不了解耳道內(nèi)部結構而造成不必要的損傷?！睏顤|告訴記者，比較愛掏耳朵的患者還容易造成外耳道的皮膚損傷，引起慢性外耳道炎濕疹。
有的家長在掏耳朵時不小心被孩子碰了一下，有可能會造成急性鼓膜破損。一般會感到非常疼痛并且聽聲音比較“悶”。對于這樣的情況，楊東建議，患者要及時就醫(yī)，如果問題比較嚴重，可以通過手術進行修復。
如今，有很年輕人喜歡戴耳機聽音樂，其實這對于內(nèi)耳是有損傷的?！澳愫茈y控制耳機的音量，特別是在嘈雜的環(huán)境中，很容易把聲音調(diào)的非常高而自己并沒有察覺。”楊東表示，很多人認為音樂不會是噪音，但聲音過大就是噪音，對耳朵會帶來傷害，這是一個慢性損害的過程。楊東建議，戴耳機不超過60分鐘，音量不超過60分貝。
此外，還有一些藥物致聾的情況?！叭绻梭w遺傳中攜帶這種基因，那么在打針、輸液、服用利尿劑、抗癌藥等情況，都會有致聾的風險?！睏顤|介紹，這種遺傳一般來講只從母親方面遺傳，如果母親有這方面的藥物過敏情況，孩子在用藥前也需要進行檢測。
楊東告訴記者，患有高血糖、高血脂、高血壓的人群需要特別注意，會增加突聾的幾率或者提前退化。此外，勞累、緊張、生氣、熬夜等不良生活習慣和不良情緒也會增加突聾風險。楊東建議市民，要及時糾正不良生活習慣；如果出現(xiàn)突發(fā)性耳聾不要忍著，最好在兩周之內(nèi)就醫(yī)；盡量避免感冒等上呼吸道感染，患病后積極治療；如果患了中耳炎要及時到醫(yī)院進行檢查、治療，大部分患者都能早期治愈。如果是單發(fā)的耳鳴，應該在發(fā)病一個月內(nèi)到醫(yī)院做相應檢查排查病情。（津云新聞記者趙穎妍 攝影戴濤）
