歡迎您走進(jìn)今天的睡眠研究所，我是呂洋。

鮮花羅列的春天有人愛，也有人困擾。開玩笑說，身邊好幾個(gè)朋友注定是會(huì)辜負(fù)春天的體質(zhì)，蔥蘢馥郁的海棠引得游人競(jìng)相駐足的時(shí)候，他們只能老老實(shí)實(shí)地躲在屋子里，生怕自己招上一丁點(diǎn)兒的花粉，把自己腫的苦不堪言。與他們的相約只能從今天起，畢竟暮春將夏，谷雨收寒，夏天從今天開始，該醒了。

其實(shí)我們還在等谷雨，爬著格子看時(shí)間，今年的谷雨要等到今天中午的10點(diǎn)24分才算是正式抵達(dá)。據(jù)說谷雨的意思就是字面那么清減，谷，得雨而生。其實(shí)何止是秧苗初插、作物新種，人也在活絡(luò)起來了。

這幾天總是想趁著暮春時(shí)節(jié)多出去看看，孩子挎著自己的小相機(jī)走哪兒拍哪兒，從硬生生地把景致塞進(jìn)鏡頭里，到后來居然也拍出了些構(gòu)圖與生動(dòng)，把這個(gè)春天里內(nèi)心的成長(zhǎng)變得有圖可鑒。昨天和朋友一起坐在海河岸邊的臺(tái)階上，曬著太陽看著溫柔的河，海闊天空地聊著，居然最后聊起了櫥柜的時(shí)尚設(shè)計(jì)，那種沉浸在柴米油鹽里世俗的幸福突如其來地充實(shí)了女人們的滿足感，不風(fēng)不雨正清和的模樣，眼睛里也開始搜索著想要的美好。

昨天看到了一條暖心的熱搜：在浙江杭州的地鐵上，一位疲憊不堪的農(nóng)民工大哥上車之后沉沉地睡著了，支撐不住的他倚在了旁邊一位陌生男子肩上，陌生人并沒有挪開自己的肩膀，反而默默地支撐著手臂，給了他一刻短暫的依靠。喜歡那句話，不止愛情，人與人之間的善意，也是一場(chǎng)“雙向奔赴”的相遇。

一切都該醒了吧？包括我們的倦怠和貧乏。這幾天被朋友催促著也準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)地跟著劉耕宏的網(wǎng)絡(luò)直播蹦蹦跳跳地去健身，在看不見的200萬人的龐大課堂里，超有儀式感地開始了快樂燃脂的一天。那種大汗淋漓的感覺有種要和春困徹底絕決的意思，剝開困頓的表像才會(huì)明白原來每個(gè)人都有著可以“自救”的能力，歡樂且充滿希望。

人總是需要些勇氣重啟的，立春若是未然，谷雨也可。前一天還和人聊起雨聲的療愈能力，無論是細(xì)雨霏霏還是大雨滂沱，因?yàn)橛曷暿菍儆凇鞍自胍簟保植季鶆?，有?guī)律的聲音舒緩規(guī)律，會(huì)自然而然地構(gòu)建起一個(gè)“防護(hù)罩”，屏蔽掉許多細(xì)小嘈雜的環(huán)境變化，讓人感受平靜和從容。自谷雨始，大自然都會(huì)自然匹配起這樣的清爽和諧，還有怎樣的理由不去蘇醒，對(duì)得起每一天明亮的日子呢？

春風(fēng)能帶走的，也許只是一樹繁花鼎盛的動(dòng)容，留下的，卻是下一季豐潤的希望。這樣的光陰，溫軟且長(zhǎng)，飽滿且深。愿你的每一步都會(huì)感受安穩(wěn)，雨落情長(zhǎng)。