安青網(wǎng)訊 “同學(xué)們好，歡迎來到青少年心理健康微課堂。疫情之下，我們該怎么做？我們應(yīng)該相信科學(xué)，接納現(xiàn)實(shí)，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)生活......”在銅陵市“陽光心理、‘疫’路相伴”心理健康系列微課堂上，該市青少年心理健康輔導(dǎo)中心志愿者，市十二中心理健康教師趙迪“云端”與學(xué)生們分享如何構(gòu)建心理防“疫”線，感恩當(dāng)下所有的遇見，引導(dǎo)緩解心理焦慮和壓力。

據(jù)了解，3月中旬的一場突如其來的新冠肺炎疫情侵?jǐn)_銅陵，給銅陵這所城市按下了“暫停鍵”，原本充滿歡聲笑語，青春洋溢的校園也一下子靜了下來?！巴Ｕn不停學(xué)、離校不離教”，全市各級各類學(xué)校教學(xué)活動立即由線下“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”線上。

“要在有序做好線上教學(xué)的同時(shí)，迅速開通心理健康熱線、搭建線上平臺，多點(diǎn)發(fā)力幫助青少年學(xué)生，特別是初三、高三年級學(xué)生緩解疫情帶來的心理困擾及壓力。”在迅速啟動線上教學(xué)的第一天，該市教體局明確提出提出做好疫情期間學(xué)生心理健康工作的要求。

不一樣的“戰(zhàn)場”，同樣的使命。該市、縣（區(qū)）心理健康輔導(dǎo)中心線上聯(lián)動，52路心理健康咨詢熱線迅即開通，系列心理教育微課陸續(xù)上線......300余名專兼職心理健康教師“云端”集結(jié)，拉開了整整一個(gè)月的心理健康防“疫”戰(zhàn)，為全市青少年學(xué)生筑起了一道堅(jiān)不可摧的心理防線。

“家長、同學(xué)們晚上好，因?yàn)橐咔榈奶厥馇闆r，我們接下來會有一段居家線上學(xué)習(xí)的時(shí)光，在這期間如何安排好作息、調(diào)整好心態(tài)，在完成規(guī)定動作的前提下，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長......”3月15日銅陵市啟動線上教學(xué)第一天的晚上8：00，一場針對家長和學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)線上家長會準(zhǔn)時(shí)開課，該市第一中學(xué)3000余名學(xué)生在家長的陪伴下，云端相約，同“屏”聽課，該市青少年心理健康輔導(dǎo)中心夏冰老師以“守護(hù)心靈，‘疫’路同行”為主題，耐心細(xì)致地與學(xué)生及家長進(jìn)行在線交流。

據(jù)悉，該市各個(gè)學(xué)校通過組織開展“云端”家長會，定期開展線上直播心理課，與同學(xué)們“云端”連線，在做好普及教育的同時(shí)，進(jìn)行“一對一”個(gè)體輔導(dǎo)和線上團(tuán)體沙龍等活動。并積極通過學(xué)校網(wǎng)站、微信公眾號以及QQ群等形式推送心理軟文、微視頻和問候，關(guān)心關(guān)愛師生心理，做好精準(zhǔn)幫扶。

為針對性做好特殊群體學(xué)生心理疏導(dǎo)工作，該市通過“一類一案”“一生一策”，為初三、高三年級學(xué)生定制心理健康教育微課，為在隔離點(diǎn)臨時(shí)隔離的學(xué)生建立個(gè)人心理檔案，進(jìn)行單線聯(lián)系，保持密切溝通，在保證他們線上學(xué)習(xí)“一個(gè)都不少”的同時(shí)，確保老師云端“零距離”守護(hù)。

同時(shí)，該市各校積極通過線上家長會等形式，把“家長學(xué)?！卑岬骄€上，錄制親子微課，針對家長，開展心理教育和疏導(dǎo)活動，強(qiáng)化家校協(xié)作。積極通過開展線上主題升旗儀式，居家體育鍛煉、藝術(shù)創(chuàng)作、家務(wù)勞動、安全教育和心理輔導(dǎo)等活動，全面實(shí)施線上“五育并舉”，為全市17余萬學(xué)子安全有序返校復(fù)學(xué)奠定了基礎(chǔ)。

“老師通過講座引導(dǎo)我們有效調(diào)節(jié)復(fù)學(xué)后莫名的壓力，積極調(diào)整好自己的心態(tài)，以正確的態(tài)度面對即將到來的高考，讓我們在復(fù)課第一天能夠以一種平和的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，感覺一下子輕松許多！”在4月6日銅陵市高三年級返校復(fù)學(xué)后，一堂通過視頻直播進(jìn)行的心理健康教育“復(fù)學(xué)第一課”后，該市實(shí)驗(yàn)高中學(xué)生柏陽這樣說道。

從4月6日高三年級返校復(fù)學(xué)，到4月14日全市各校實(shí)現(xiàn)全面返校復(fù)學(xué)以來，銅陵市積極通過豐富多彩的“復(fù)學(xué)第一課”，加強(qiáng)生命安全教育、心理健康教育，家國情懷教育，幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，適應(yīng)教學(xué)由線上到線下的快速轉(zhuǎn)換，以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活之中，并動態(tài)監(jiān)測學(xué)生心理狀態(tài)，及時(shí)做好心理疏導(dǎo)，筑牢青少年學(xué)生“心力量”。

通訊員 徐小波 本網(wǎng)記者 程榕娟

| 2022-04-22 17:44:25 |