中秋臨近，阜城一名家長(zhǎng)帶孩子在超市挑選花燈。潁州晚報(bào)記者 王彪 攝
本周，阜陽(yáng)最高氣溫將全面回升至30℃以上，晴天到多云搶占天氣舞臺(tái)。早晚清涼，午后略顯炎熱，晝夜溫差較大。
最高氣溫回升到30℃以上，是否意味著“秋老虎”要來(lái)？氣象專家介紹，“秋老虎”是指出伏后最高氣溫回升到35℃以上的天氣，一般出現(xiàn)在每年的8月至9月。
(資料圖片僅供參考)
“秋老虎”出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓回歸，形成連日日射強(qiáng)烈的高溫天氣，特征是早晚清涼、午后高溫。
從氣象預(yù)報(bào)來(lái)看，本周我市氣溫最高只有32℃左右，不會(huì)出現(xiàn)明顯、大范圍的超過(guò)35℃的高溫天氣。所以，大家暫時(shí)不用擔(dān)心“秋老虎”來(lái)襲。
秋季水分蒸發(fā)加快，我們的口、鼻、皮膚等部位會(huì)出現(xiàn)干燥感，甚至出現(xiàn)干咳、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀，連帶著情緒也會(huì)變得煩躁不安?！耙幌臒o(wú)病三分虛”，入秋后需要從飲食上積極預(yù)防“秋燥”，尤其是兒童、女性和老年人。
在飲食方面，首先要多喝水，秋季人體每日水的攝入量應(yīng)比其他季節(jié)多500毫升以上，達(dá)到2000毫升，但要注意少量多次。同時(shí)，注意不吃或少吃辛辣煎炸食品，以免刺激腸胃，多食用蜂蜜、蓮藕、銀耳等清心潤(rùn)燥的食物。
今起三天天氣預(yù)報(bào)
9月6日：晴到多云，20～33℃，偏西風(fēng)3～4級(jí)
9月7日：多云，20～32℃，偏東風(fēng)3～4級(jí)
9月8日：多云，21～31℃，偏東風(fēng)3～4級(jí)
梅飛
